Integridad y Salud

Fuente: Dirección General de Promoción de la Salud Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón con la técnica correcta. Ya que las manos están en contacto con una gran cantidad de superficies como barandales, teléfonos, manijas, agarraderas en el transporte público, teclados de computadora, etc. que si una persona con el virus tocó lo puede transmitir fácilmente. Cubrirse nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo al toser o estornudar. Si usa pañuelo depositarlo en una bolsa de plástico. Técnica correcta para el lavado de manos •Usar agua tibia y jabón (de preferencia líquido). Se puede utilizar alcohol en gel, en caso de no haber agua y jabón. •El jabón si es en pastilla debe ser pequeño y se debe cambiar con frecuencia (diariamente). •Mojar las manos con agua y aplicar jabón. •Tallar las manos enérgicamente de 15–20 segundos, hasta formar espuma. •Cubrir todas las superficies de las manos y dedos, llegando hasta los pliegues de l...

Fuente: Organización Mundial de la Salud La fase 2 se caracteriza por la circulación entre los animales domésticos o salvajes de un virus gripal animal que ha causado infecciones humanas, por lo que se considera una posible amenaza de pandemia. La fase 3 se caracteriza por la existencia de un virus gripal animal o un virus reagrupado humano-animal que ha causado casos esporádicos o pequeños conglomerados de casos humanos, pero no ha ocasionado una transmisión de persona a persona suficiente para mantener brotes a nivel comunitario. La transmisión limitada de persona a persona puede producirse en algunas circunstancias como, por ejemplo, cuando hay un contacto íntimo entre una persona infectada y un cuidador que carezca de protección. Sin embargo, la transmisión limitada en estas circunstancias restringidas no indica que el virus haya adquirido el nivel de transmisibilidad de persona a persona necesario para causar una pandemia. La fase 4 se caracteriza por la transmisión comprob...

Fuente: El Universal ¿Quieres saber si tienes los síntomas o es solamente sugestión? Lee el artículo completo aquí .

Fuente: Presidencia de la República Ciudad de México.- En conferencia de prensa, el Secretario de Salud, José Ángel Córdova Villalobos informó que hasta la mañana del día de hoy el número de casos de influenza porcina, ahora ya nombrada por la OMS como influenza humana, 260 son los casos de los cuales 12 han fallecido. Señaló el Secretario que ya se cuentan con nuevos equipos para dianosticar de manera rápida, de los cuales uno ya está funcionando y cinco más estarán listos para los próximos días, con la finalidad de atender a la ciudadanía con pruebas rápidas.

Fuente: Revista del Consumidor Gel antibacterial (alcohol en gel) Rendimiento: (90 mL, aproximadamente) Tiempo de preparación: 15 minutos Ahorro: más del 40% respecto del producto comercial (Descarga esta Tecnología Doméstica Profeco) Ingredientes: -6 cucharadas de alcohol etílico (etanol al 72%)* [90 mL, aproximadamente] - ¾ cucharadita de carbopol ** - ¼ cucharadita de glicerina pura* (1.125 ml) - ¼ de cucharadita de trietanolamina (aproximadamente)** * se consiguen en cualquier farmacia ** se consigue en droguerías Utensilios: - Tazón de vidrio con capacidad de 1 L - Colador de malla fina - Flanera o recipiente chico de vidrio - Agitador de globo - Envase de plástico con tapa de botón a presión con capacidad de 100 mL. Procedimiento: Coloque el colador de malla fina sobre una flanera o recipiente chico de vidrio, vierta el carbopol sobre el colador y deshaga los grumos con ayuda de una cucharita a fin de pulverizarlo completamente. Vierta el alcohol en ...

Fuente: El Universal La OMS dijo que dejaría de usar el nombre de "gripe porcina"...

¿Qué es la influenza? Enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso, existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar (cambiar), y existen varios subtipos. Es más frecuente en otoño e invierno. Es importante por que afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos. ¿ Es lo mismo el resfriado común que la Influenza? No; aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas comunes, el microrganismo que causa la Influenza es diferente al que causa el resfriado o gripe común. ¿Cómo se contagia la Influenza? De persona a persona a través de las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ...

Puedes ver este reporte especial con Gabriela Calzada aquí . Cuidados, consejos, noticias, diferencias entre catarro común e influenza, etc. en solo 6 minutos.

Ignorar que llegará no impide que ocurra. La muerte está prescrita para todos nosotros y tarde o temprano, tendremos que enfrentarla. Sin embargo, si también ignoramos los cuidados que nuestra mente, cuerpo y espíritu necesitan para una salud integral y para prevenir enfermedades o males, estamos permitiendo muy probablemente que la muerte nos alcance antes de lo que esperamos. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2005 se registraron 58 millones de muertes 1 . La OMS contabiliza tanto las muertes causadas por enfermedades como aquellas provocadas por accidentes o por violencia. Aunque en el asunto de los accidentes y casos fortuitos como catástrofes naturales, asaltos, etc., hay algunos aspectos que podemos cuidar para minimizar las posibilidades de que algo así nos ocurra, realmente no tenemos todo el control o, para ser más claros, no tenemos casi ningún control. En el caso de los problemas de salud, hay un poco más de posibilidades para prevenir ...